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①通过浏览器下载

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②使用自带的软件商店

打开“詹姆斯：休赛期我一直在调理身体 我知道将迎接新赛季的严酷考验-直播吧”的手机自带的“软件商店”（也叫应用商店）。在推荐中选择您想要下载的软件，或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。

③使用下载资源

有时您可以从“”其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后，进行安全扫描以确保没有携带不 安全病毒，然后点击安装。

詹姆斯：休赛期我一直在调理身体 我知道将迎接新赛季的严酷考验-直播吧安装步骤:

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> 厂商新闻《詹姆斯：休赛期我一直在调理身体 我知道将迎接新赛季的严酷考验-直播吧》特朗普继续对日本施压：日本需要开放市场 时间：2025-10-10 06:57

• 编辑:CN

直播吧10月8日讯 今日，湖人前锋詹姆斯旗下的篮球播客《球场大脑》播出第三季第一集，詹姆斯与主持嘉宾纳什谈及诸多话题。

谈到自己在休赛期的训练节奏，詹姆斯说：“我就是这么做的，我和家人度过了许多时光，打了许多高尔夫球。当然，我一直在调理我的身体，一直在健身房锻炼，做普拉提和瑜伽等等。我当然也进行了球场训练，我想看到篮球，保持我的节奏，保持我的运球感觉，看着篮球穿越篮圈。但我知道这个赛季将会是多么严酷的考验，所以我想为之节省身体，又将迎来一个充满起伏的赛季，我们都知道在一个NBA赛季的进程中会发生什么。”

纳什询问詹姆斯是否调整了休赛期的身体训练计划，詹姆斯说：“不。我的训练安排基本上是相同的。在过去几年里，我差不多找到了一种节奏，清楚哪些是奏效的，哪些是不奏效的。对于需要做些什么，我基本上掌握了很好的节奏。你会在赛季期间遭受各种伤病，我还在从中恢复。我们都知道，随着你的年龄增长，伤病的康复速度就没那么快了。但那都是过程的一部分，对此我能够接受。”

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